昼も夜も・・・(^▽^;)
2006年 11月 14日
今日はお友だちと健康行脚。
今巷で人気の「ピラティス」を体験してきました。
姿勢と呼吸に気をつけてするストレッチって感じかな。
バイクとマシンも少しやって、いい汗をかいてきましたよ。
終った後は、なんだか背中が軽くなった感じ。
肩凝りや首の凝りが解消されました~。
なかなか気に入ったので、また来週も頑張ろう!
終った後はランチ(^^♪
ドリンクバーもついて、なんと500円!
そしてそして、こちらが今日のばんごはん。
◆味噌カツ丼
◆カラフルひじき
◆味噌汁(かぶ・かぶの葉) ※画像に写ってません(^-^;
◆食後酢ドリンク
◆フルーツ(りんご&みかん)
昼のランチも味噌カツだったのに(笑)
注文していたらでぃっしゅぼーやのロースカツ(冷凍)が届いたんで、なんとなくまた食べたくなったの。
ちなみに、この丼にてんこ盛りになってるキャベツの千切りは
♪ラフマニノフのピアノ協奏曲 のリズムに合わせて切ったものです(笑)
そして、ひじきは、
♪モーツァルトのオーボエ協奏曲 を聴きながら材料を炒めました(笑)
⊂((〃 ̄ー ̄〃))⊃ ふふふ
実は今日、のだめカンタービレSelection CD Book 1・2買ってしまったのサ。
ついでに、のだめカンタービレ#0キャラクターBOOK、もちろん最新16巻まで・・・(^。^;)
(結局買っちゃったね(笑))
漫画やドラマのエピソードを思い浮かべながら聴いてるんで、クラシックが身近に感じます。息子は、
♪ベートーベンの交響曲 第7番
が流れた時、「あぁ、あの曲ね」っと、すぐに理解しちゃいました。すごいじゃん!
ところで、今日の全体画像に味噌汁が写ってませんね。
ちゃんとお碗についで、息子に運ばせたハズだったのに、やつは自分の分だけしか運んでいなかった!
しかも、私もごはん食べ終わるまで自分の味噌汁がないことに気づかず・・・
~~~~~~~(;_ _)O パタ...
今夜は漢字検定だけじゃなく、脳のトレーニングもやろうっと。
今日も美味しいごはんをありがとう(^^♪
今巷で人気の「ピラティス」を体験してきました。
姿勢と呼吸に気をつけてするストレッチって感じかな。
バイクとマシンも少しやって、いい汗をかいてきましたよ。
終った後は、なんだか背中が軽くなった感じ。
肩凝りや首の凝りが解消されました~。
なかなか気に入ったので、また来週も頑張ろう!
終った後はランチ(^^♪
ドリンクバーもついて、なんと500円!
そしてそして、こちらが今日のばんごはん。
◆カラフルひじき
◆味噌汁(かぶ・かぶの葉) ※画像に写ってません(^-^;
◆食後酢ドリンク
◆フルーツ(りんご&みかん)
注文していたらでぃっしゅぼーやのロースカツ(冷凍)が届いたんで、なんとなくまた食べたくなったの。
ちなみに、この丼にてんこ盛りになってるキャベツの千切りは
♪ラフマニノフのピアノ協奏曲 のリズムに合わせて切ったものです(笑)
そして、ひじきは、
♪モーツァルトのオーボエ協奏曲 を聴きながら材料を炒めました(笑)
⊂((〃 ̄ー ̄〃))⊃ ふふふ
実は今日、のだめカンタービレSelection CD Book 1・2買ってしまったのサ。
ついでに、のだめカンタービレ#0キャラクターBOOK、もちろん最新16巻まで・・・(^。^;)
(結局買っちゃったね(笑))
漫画やドラマのエピソードを思い浮かべながら聴いてるんで、クラシックが身近に感じます。息子は、
♪ベートーベンの交響曲 第7番
が流れた時、「あぁ、あの曲ね」っと、すぐに理解しちゃいました。すごいじゃん!
ところで、今日の全体画像に味噌汁が写ってませんね。
ちゃんとお碗についで、息子に運ばせたハズだったのに、やつは自分の分だけしか運んでいなかった!
しかも、私もごはん食べ終わるまで自分の味噌汁がないことに気づかず・・・
~~~~~~~(;_ _)O パタ...
今夜は漢字検定だけじゃなく、脳のトレーニングもやろうっと。
今日も美味しいごはんをありがとう(^^♪
by LoveCoffee
| 2006-11-14 21:35
| 気まま日記