はかりダイエット 75日め 10月31日(日)
2010年 11月 04日
最近歩いている公園の一周が800mだというのを今朝知りました(^^ゞ
いつも1時間ほどかけて6周歩くので、4.8km歩いていることになりますね。
旦那にそれを言ったら、「大体皇居一周と同じくらいだね」と言われました。
なるほどね!
身体の調子がいいので、今日は一瞬「一周くらいは軽くジョギングにしちゃおうかなぁ」とも思ったのですが、やっぱり無理は禁物かなと、やめときましたww
それでも、早歩きしてると、お尻の下側や腿の裏側内側にビシビシ効いてる感じがして、かなり疲労します。
それがすっごく心地いいです。
でもこれから寒くなるから、冬まで継続できるかなぁ?(あはあは~)
今日のご飯記事は31日のものです。
っということで、まずは・・・
75日め 10月31日(日)
12:00 朝昼兼用?
何もない日だったので、久しぶりに惰眠を貪りました~♪
14:00 おやつ?
食べたパンはこれです。
19:00 晩ごはん
作ったのはこれ!!
今夜は白ワインで。
しかし、そこはホレ!お鍋ですから!!
この後、何杯かよそって食べました(あへあへ~)
卵とチーズも入れて、カルボナーラに。
えぇ!えぇ!
パスタもたくさん食べましたけど、なにか?(ひぇ~笑)
0:15 夜中のおやつ(笑)
てか、かぴ、夜更かしし過ぎ!!(^^ゞ
今日も美味しいごはんに、ありがとう(^^♪