じゃがいもの黒ゴマ和え
2005年 05月 31日
整体へ行き、テニスで大汗をかいて、なんだかすごくリフレッシュ。
身体は疲れたんですが、心地良い疲労感です。
精神的ストレスを含む肉体疲労と、運動での単純な肉体疲労とは、また種類が違うってことだね。
マイペースダイエット(というか、生活改善かな)も、また新たな気持ちで頑張れそうです!
1ヶ月くらい行けなかったプールへも、今週末には行こうかな。
ばんごはんをちゃんと作ったのも久しぶり(笑)
鶏の唐揚げ
(甘酢しょうゆだれかけ)
すみませ~ん(^^ゞ たれは自家製じゃないっす。
日本製粉の『たれで仕上げるから揚げ粉 甘酢しょうゆだれ』っつーのを使いました。息子は、たれをごはんに塗り塗りして食べてましたよー(^_^;)
じゃがいもの黒ゴマ和え
オレンジページ6/2号に載ってたレシピです。
息子は「これ美味しかった!」と言ってました。
あとは、ほうれん草と人参のナムル。味噌汁は、えのきとわかめ。
今日はペリエで休肝日です。ヘルシー(*^。^*)
あー、でも昨日のケーキがまだあるわー(>_<)
今日中に食べないとヤバイよね。
全然ヘルシーじゃないや(笑)
今日も美味しいごはんをありがとう(^^♪
マイペースで頑張りまぁす(^^♪
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