ヒット♪・・・じゃなくて、ホームランだって!
2006年 07月 10日
携帯の「帰るメール」に気づかなかったから、玄関がガチャガチャ鳴った時「あれ?」っと、びっくりしてもーたよ。
息子は、平日起きてる時に旦那に会うのはめったにないので、嬉しそうに旦那とお風呂に入りました。
そして、旦那と息子がお風呂の間に、私はいつものエクササイズ(*^。^*)
プチダイエットの当初の目的の期日は過ぎたんですけどね。
でも、そろそろいい具合に少し筋肉がつき始めた頃なのよね、きっと。だから、これからが効果が出やすい時期かな、っと。
それに、まだあと2回、ひとりデート(なんじゃそりゃ?)があるので、もう少しプチダイエット継続してみることにしました。
その後、腰痛にも効くという、腹筋・背筋運動のエクササイズを、家族3人でやりました~(笑)
そんな今日のばんごはん。
◆トマト
◆温じゃが明太マヨソースがけ
◆枝豆じゃこおろし(ゆずポン酢がけ)
◆ささみのカレーひじき(CHIKOのオリジナルレシピはコチラ)
◆味噌汁(キャベツ・おとし卵)
◆発芽玄米ごはん(私はなし)
◆りんご&プルーン&オレンジ&ゴールドキウイ
◆ウーロン茶
やばい!冷蔵庫にもう野菜があんまりない(^▽^;)
こういう時は乾物!
そうだ、ひじきにしよう!(らでぃっしゅぼーやの、既に戻してあるひじきを使ったので、乾物を使ったことにはならないけどね(笑))
てんきち母ちゃんさんのベーコンのやつにしようかな?
いや、今日は刀根さんのこだわりヘルシーチキンのささみを使ってみよう!
(・・。)ん?
そうだ!!
カレー味にしてみたらどうなるかな?
・・・っということで、こんなのができました。
「ヒットでしょう?」と、自慢げに言う私に、
「いや、ヒットじゃないよ。ホームラン!!」
嬉しいこと言ってくれるじゃないのぉ!
ほっほっほ♪( ̄▽+ ̄*)
・・・っというような出来でした。ぜひお試しあれ。
(レシピ結構適当(笑)に作ったので、自信を問われると(^▽^;)ですが・・・(笑))
ちなみに、旦那にも「ホームラン」の勲章頂きましたーy(^ー^)y♪
大根おろしはそんなに好きでない息子も、汁まで飲み干しましたよ(^_-)-☆
枝豆のグリーンが、涼を誘いますね。
今日も美味しいごはんをありがとう(^O^)/
あっ、ちょっと筋肉痛(笑)
↓今日も「ぽちっ」とお願いします<(_ _)>